Um homem de negócios de meia-idade, vestindo roupas casuais, usa um smartphone enquanto espera o trem na estação ferroviária.

8 dicas para tornar sua viagem mais sustentável em 2026

Aprenda como adotar práticas ecológicas de viagem em 2026 com dicas simples sobre transporte, hospedagem e consumo consciente. 

Viajar é uma das experiências mais enriquecedoras da vida. O som de uma nova língua, o aroma da culinária local, a sensação de caminhar por ruas desconhecidas, tudo isso amplia repertórios e cria memórias. Mas, em 2026, viajar também pede consciência.  

Cada escolha feita antes e durante o percurso pode contribuir para um impacto positivo no planeta. Se você busca alinhar prazer, descoberta e responsabilidade, este guia mostra como adotar práticas ecológicas de viagem de forma leve e possível. 

Por que pensar em sustentabilidade ao viajar? 

O turismo movimenta economias, gera empregos e conecta culturas. Ao mesmo tempo, pode pressionar recursos naturais, aumentar emissões de carbono e descaracterizar comunidades locais. Porém, a boa notícia é que pequenas decisões, quando somadas, fazem diferença real.  

A seguir, descubra 8 dicas de como tornar sua viagem mais sustentável

1. Planejamento consciente: o primeiro passo da viagem

Toda jornada sustentável começa antes de sair de casa. O planejamento é o momento ideal para reduzir impactos ao planeta. Aqui vão algumas dicas adicionais: 

Escolha destinos com gestão responsável 

Prefira destinos que valorizam a preservação ambiental e cultural. Muitos municípios investem em turismo de base comunitária, proteção de áreas naturais e controle do fluxo de visitantes. Esses lugares oferecem experiências mais autênticas e bem-cuidadas. 

Viaje fora da alta temporada

Além de preços mais convidativos, viajar fora dos períodos de pico reduz a pressão sobre infraestrutura local, evita superlotação e melhora a vivência.  

Desloque-se com menor impacto 

O transporte costuma ser o maior responsável pela pegada de carbono de uma viagem. Ajustes simples ajudam a equilibrar esse cenário, como optar por viajar de trem ou em carona com amigos. 

Priorize meios mais eficientes 

Sempre que possível, opte por trens e ônibus ao invés de voos curtos. Em deslocamentos urbanos, caminhar ou usar bicicleta permite sentir o ritmo do lugar e, ainda, reduz emissões de carbono. 

2. Torne seu voo mais consciente 

Quando o avião for indispensável, considere: 

  • Voos diretos, que consomem menos combustível. 
  • Companhias aéreas com programas de compensação de carbono. 
  • Bagagem mais leve, que reduz o consumo energético da aeronave. 
Um homem carregando uma mala de rodinhas está caminhando de costas, em direção a um avião.
Levar pouca bagagem e optar, quando possível, por voos diretos são formas de tornar a viagem aérea mais consciente e sustentável. Foto: AdobeStock/Reprodução

3. Busque uma hospedagem sustentável, com conforto e responsabilidade 

A hospedagem é parte central da experiência e também uma oportunidade de apoiar boas práticas.

Porém, pode surgir uma dúvida: o que observar ao escolher a acomodação? Procure por hotéis, pousadas ou hostels que adotem políticas de sustentabilidade, como: 

  • Gestão adequada de resíduos. 
  • Uso racional de água e energia. 
  • Redução de plásticos descartáveis. 
  • Valorização de fornecedores locais. 

Inclusive, parte dos estabelecimentos já exibem selos ou comunicam essas ações de forma transparente. 

4. Opte por experiências que vão além da estadia

Algumas hospedagens oferecem hortas próprias, gastronomia sazonal, arquitetura integrada à paisagem e atividades educativas, o que é ótimo para quem busca uma experiência com propósito. Além disso, priorize:

Consumo consciente durante a viagem 

Viajar também é consumir alimentos, serviços e lembranças. E fazer isso com atenção fortalece economias locais e reduz impactos ambientais. 

Gastronomia local e de temporada 

Prefira restaurantes que valorizam ingredientes regionais e sazonais. Além de mais frescos e saborosos, esses pratos reduzem emissões relacionadas ao transporte de alimentos e mantêm tradições vivas. 

Compras com significado 

Artesanato local, produtos feitos à mão e marcas autorais carregam histórias. Evite lembranças industrializadas e dê preferência a peças produzidas de forma ética. 

5. Reduza resíduos 

Manter hábitos sustentáveis fora de casa é mais fácil do que parece. E isso pode começar ao montar sua bagagem: 

Descubra alguns itens essenciais para levar na sua mala

  • Necessaire com produtos sólidos ou refiláveis. 
  • Talheres reutilizáveis para passeios. 
  • Garrafa reutilizável. 
  • Sacola dobrável. 

Esses objetos reduzem o uso de descartáveis e facilitam escolhas mais ecológicas ao longo do dia. 

6. Atente-se ao desperdício 

Ao se alimentar nos lugares, sirva-se com consciência. Ainda: evite trocas desnecessárias de toalhas e roupas de cama e descarte corretamente os resíduos.

Essas atitudes podem parecer discretas, no entanto, são poderosas. 

7. Respeite a cultura e o ambiente 

Sustentabilidade também envolve relações humanas e cuidado com o entorno. Por isso, preserve o que visita: siga as regras de parques, trilhas e áreas protegidas. Não recolha plantas, pedras ou conchas. Lembre-se: fotografar é levar lembranças sem deixar marcas. 

Ademais, valorize a comunidade local. Aprender algumas palavras do idioma, respeitar costumes e contratar guias da região enriquecem a experiência e criam conexões genuínas. 

Uma jovem mulher afro-americana está usando o seu telefone celular durante o voo.
Aplicativos voltados para viagem são ótimos para planejar percursos e até em como organizar a própria bagagem. Foto: AdobeStock/Reprodução

8. Use a tecnologia a favor do turismo sustentável

inovação tem um papel importante nas práticas ecológicas de viagem. E pode ser adotada da seguinte maneira: 

Use aplicativos e plataformas conscientes 

Mapas offline, bilhetes digitais, guias virtuais e aplicativos de mobilidade reduzem o uso de papel e otimizam deslocamentos. Alguns apps também indicam estabelecimentos sustentáveis e experiências responsáveis. 

Informação de qualidade importa 

Antes de reservar ou visitar, busque conteúdos confiáveis sobre impacto ambiental, avaliações de outros viajantes e compromissos socioambientais dos serviços escolhidos. 

Dicas extras para fazer uma viagem verde

  • Participe de atividades de educação ambiental ou voluntariado pontual. 
  • Combine destinos próximos para reduzir deslocamentos longos. 
  • Prefira passeios em pequenos grupos. 
  • Apoie iniciativas de conservação local. 

Viajar de forma sustentável em 2026 é um convite a desacelerar, observar e escolher com intenção. É perceber que conforto e consciência caminham juntos. 

Ao incorporar práticas ecológicas de viagem, cada pessoa se torna parte de um movimento maior: o de explorar o mundo sem o esgotar.  

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